饮食方面多元素、营养、清淡为主，尽可能广泛多样化，优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食，多食用易消化的食物，尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物，戒烟、禁酒。男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物，比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。

使用促排卵药物之后，这个阶段一定要提高蛋白质的摄入，例如：鱼肉、牛肉、排骨、点、牛奶、黄豆、虾等，但也要适度，过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。补充蛋白的同时，水分的吸取是万万不能少的，多喝白开水，饮食中可以加入鱼汤、排骨汤等。总之，要补充足够的蛋白质和水分，可以少食多餐。

取卵后，为了防止腹水，多饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）等利尿的食物（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面、粥，素包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后也要以蛋白质高、易消化食物为主，很多患者在胚胎移植后会出现腹水，如果发现腹水、胸水、多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白质的食物。患者应避免吃螃蟹、黄鳝等食物，多吃易消化的食物，如果出现大便干燥、腹部收缩用力，则不利于胚胎着床。

部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动，适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时，仍然需要需要注意控制能量的摄入，尽量保持原来的饮食结构，部分偏瘦的患者，则需要增加营养。

在试管促排卵过程中期取卵后，医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食，使用大量蛋白粉，这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后，就可以恢复正常饮食，这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

作为备孕妈妈，还需要同时补充叶酸，最好是尽早服用，建议在怀孕之前的3个月就开始服用。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

泰国试管婴儿步骤非常多，每一步都非常重要，但要说最期待哪一步骤，那无疑是移植阶段莫属了。因此去泰国做试管的人也因而担心移植不成功该怎么办?整天胆战心惊的，实际上那样更不太好，过度紧张的情绪反倒影响试管婴儿成功率。两者之间有时间来担心，比不上做些具体的来提升移植成功率。那麼可以做什么呢？一起和来看看。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

一、取卵前：

1、开始进到周期时间打针开始，多吃蛋白质高的食材卵泡会长的好如：牛乳、大豆、鱼、虾、蛋类食品;牛、羊、猪、羊肉。

2、每日坚持不懈泡足，方式是：温度大概4142度，水要未过小腿肚，時间大概三十分钟，泡到流汗为止，直至移植前一晚，生理期也泡。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每日喝红枣水45颗。

4、豆桨坚持不懈每日喝，豆桨能推动子宫壁生长发育。做试管婴儿不可以吃木耳和韭菜，易小产移植之后不可以吃山楂、甜杏仁、干桂圆活血化瘀的物品。不要吃油菜子，会使试管胚胎委缩。不可以吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、很甜的食材。避讳辛辣食物。提议促排的姊妹多吃深海鱼虾、海叁、多喝鲫鱼豆腐汤，多吃榴莲果!移植后多吃干果，有益于受精卵着床。

泰国试管婴儿移植前饮食注意事项

二、取卵后：

1、以便避免肝腹水，对食用牛乳、果汁(最好纯果汁)甜瓜等有利排尿的健康饮品(取卵多的人每日排尿维持在200b250l上下)，吃易于消化的食品类、炒面、粥、素陷小笼包等，避免大便干燥腹部过多用劲对子宫卵巢有损害。

2、不要喝含酒精的饮品，不要应用止疼或止痛这类的药品。

取卵前养好卵细胞，取卵后养好身体，卵细胞品质好啦，试管婴儿移植成功率当然会提升。

是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，单每年赴泰成功好孕的家庭就超过500多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。

进入试管婴儿周期前饮食上要注意哪些

回复: 一、饮食安排需合理
在做试管婴儿之前，应当合理安排自己的饮食，尤其是各位女性朋友。饮食的原则应当以低热量，低脂肪，高蛋白为主。另外，还应当保障均衡饮食，保障每天都能摄入足够的营养元素。
二、营养补充不盲目
在做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养师，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么就补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。
三、饮食习惯要健康
在做试管婴儿前，在进食的过程中，不要吃的过饱，每餐吃到七八分饱就可以，饿了再吃。另外，不要吃辛辣以及一些可能引起不良反应的食物。最好能在医生的指导下，制定一个合理的饮食计划，并按照这个计划来进行饮食。

回复1: 做了移植手术后注意合理的安排饮食，早晨可以吃牛奶面包等，午餐可以吃一些瘦肉，米粉面条等，晚餐建议多吃清淡的食物，根据自己的饮食习惯来安排，看一下分泌物是否正常，近期先不要有压力，注意做到营养均衡，看一下睡眠的变化注意保胎。深圳孕宝祝大家好孕。

回复2: 试管婴儿前主要调理自己的生活方式，首先要保持良好的饮食习惯，保持规律的作息时间，饮食上要多吃一些维生素和蛋白质的食物，还要保持充足的睡眠时间，同时要多锻炼身体，增强体质。
在做试管婴儿前，首先男女双方都要去医院做全面的身体检查，确定身体的健康，这期间要注意饮食营养均衡，心理状态特别重要，调整好自己的心情，放松心理压力。
不要过度劳累，避免性生活，加强身体的锻炼，保持愉快的心情。

回复3: 1 饮食宜清淡为主，计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物，因为在此期间，促排药物的使用，运动量也会随之相对以前减少，所以食道蠕动减缓，造成女性患者试管期间容易出现食欲不振，消化不良等现象，所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外，辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，降低做试管期间的成功率。
2 不要吃过敏的食物。如果是过敏体质，或者对某些东西过敏，应远离过敏源，不要吃会一起过敏的食物。
3 可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激，女性可能会出现腹胀，腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食，例如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾（不过敏的情况下），缓解卵巢过度刺激症状。
4 可以食用含有丰富维生素E的水果，如橙子，葡萄，提子，苹果等。
5 忌寒性食物，如螃蟹等。
6 做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品，如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气，这样会干扰医生的视线。

回复4: 一、调理
移植前把身体调节到最佳状态。早睡早起，规律生活，适度运动，保持心情愉快。多吃蔬菜水果，高蛋白饮食，防止感冒。移植前最好禁止性生活，至少做到要避孕，以防阴道炎或做第三代试管婴儿的患者意外怀孕。严格按照医生嘱咐的复诊时间，按时复诊。替代周期移植要严格按医生嘱咐口服补佳乐，不要漏药。移植后可以适当活动，不需卧床。
二、女性做试管婴儿都需要做哪些检查呢？
下面来看一下关于试管婴儿的前期检查女性在辅助生殖技术前所需的检查项目：支原体，衣原体，淋球菌、白带常规、宫颈刮片、子宫+双附件B超、尿常规，空腹抽血查传染病系列（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）加血型，肝功肾功血糖血沉B超下通液或输卵管碘油造影、染色体、心电图，胸片、凝血功能促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇（E），、、解脲支原（UU）、沙眼衣原体（CT）、病毒四项（包括巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体病毒、单纯疱疹病毒）、宫探。
1，必须月经期检查的项目：做性激素六项检查，包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素
(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇（E）
2，必须月经干净检查的项目：白带常规，支原体，衣原体，淋球菌，宫颈刮片，子宫+双
附件B超，尿常规。子宫输卵管造影在月经干净3-7天内进行.
三、男性做试管婴儿都需要做哪些检查呢？
1、精液分析、包括精液常规、精子穿透试验及精子形态分析等。
2、男方不育者必要时须检查染色体。（无精症、严重少弱畸精症）
3、 男方术前检查包括免疫8项、生化2号、RPR、血型、支原体、衣原体检查。
四、证件
中：身份证、结婚证、准生证
泰：护照、结婚证

来源：嘉一好孕