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　　及时拍拍或者摸摸


　　小宝宝们已经习惯了来自妈妈的轻拍和抚摸，所以，当宝宝们受到惊吓的时候，是最渴望及时感知妈妈的时候，这个时候，妈妈们就要及时拍拍他，摸摸他，这对宝宝来说是一种亲昵的动作。

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　　用温柔的语言和他交流


　　还是同样的道理，如果你平时就有对自己宝宝说话的习惯，那么，在宝宝受到惊吓之后，一定要记得，用温柔的语言和他交流，这个时候的宝宝，虽然听不懂你说的什么，但是，他能感知到妈妈在身边，而且，和平时一样和自己说话。

　　听一些舒缓的音乐

　　如果是宝宝在睡眠中受到了惊吓，那么，妈妈们就可以试着改善一下宝宝的睡眠环境，选择一些舒缓的音乐作品，给宝宝在睡前播放一下，让宝宝感受下轻松的睡眠环境，宝宝这样就可以轻松睡眠了。

　　宝宝受到惊吓比较常见，但是，如果妈妈不及时安抚的话，就会给宝宝身心带来不适，因此，根据上面的提示，各位妈妈抓紧安抚下自己的宝宝吧。